Die Lösung –
Unser Angebot

Wir kombinieren das Beste unserer jahrzehntelangen Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Fitnesstraining und stärken ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern im wahrsten Sinne des Wortes den Rücken.

Räumen Sie Ihren Schreibtisch!

Wir bringen Bewegung, Schwung und Ergonomie an Ihren Arbeitsplatz – spontan, komplex und intuitiv. Die tägliche Routine wird so abwechslungsreich wie möglich durchgeführt ohne die Abläufe zu stören.

Wir ersetzen die Monotonie des Alltags durch spontane, natürliche Bewegungsabläufe. Dadurch werden Zwangshaltungen aufgelöst und die Sinne sowie die Aufmerksamkeit werden geschärft.

Gesund zu arbeiten macht aber nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Motivation und Leistungsbereitschaft aller Angestellten – weil mit Arbeitsschwung der ganze Betrieb profitiert!

Angebotsübersicht

Sie sitzen stundenlang und Ihr Schreibtisch quillt über? Alles ist in Reichweite und auf Minimalbewegung ausgerichtet? Genau das wollen wir ändern! Mit Minimalaufwand zur maximalen Veränderung! Kontaktieren Sie mich und erfahren Sie mehr!

… Wissen ist Macht!

Ein gesunder Betrieb ist ein erfolgreicher Betrieb! Als Rückgrat eines jeden Unternehmens ist es wichtig, besonders den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern den Rücken zu stärken.

Denn von gesundem Personal, das sich wohl im Unternehmen und dem unmittelbaren Arbeitsumfeld fühlt, profitiert der ganze Betrieb.

Deshalb ist es das Ziel unserer Workshops, gesundes Arbeiten in Firmen und öffentlichen Institutionen zu fördern und Bewusstsein dafür zu schaffen. Weil gesunde Arbeitskräfte nicht nur glücklicher, sondern auch motivierter, effizienter und leistungsfähiger sind.

… geringer Aufwand, großer Effekt!

Ob während der Arbeit, durch eine aktive Pausengestaltung oder ein gezieltes Training nach der Arbeit – bereits kleine Übungen reichen aus, um körperliche Beschwerden am Arbeitsplatz vorzubeugen und zu vermeiden.

… Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Es ist nicht nur relevant, auf welcher Höhe und in welchem Abstand Arbeitsutensilien wie beispielsweise Ihr PC stehen. Denn nach dem aktuellen Erkenntnisstand geht es vielmehr darum, Ihren Arbeitsplatz abwechslungsreich und bewegungsanimierend zu gestalten.

In Kombination mit intelligentem Equipment sorgen Sie für das perfekte Zusammenspiel von natürlicher Bewegungsfreude und Ergonomie am Arbeitsplatz.

…sind Sie schon schon aktiv am Arbeitsplatz?

Arbeiten Sie schon stehend oder auf labilen Unterlagen? Bewegt sich Ihr Bürostuhl mit Ihrer Bewegung mit oder müssen Sie sich seiner Bewegungsmöglichkeit anpassen?

Gehen Sie regelmäßig, bücken und strecken Sie Sich häufig bei Ihrer Arbeit? Wie viel Bewegung gibt es in Ihrem Arbeitsalltag?

Bei großen Firmenschulungen beraten Vater und Tochter Ihr Unternehmen als Experten-Team.

Joe Hohlweg – erfolgreicher Trainer und Seniorchef in der Möbelbranche – trainiert die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Bereich Verkauf.

Daniela Hohlweg – Physiotherapeutin, Trainerin und Buchautorin – bringt Aktivität in die Arbeitsprozesse und an die Arbeitsplätze.

Weil motivierte und erfolgreiche Angestellte das ehrlichste Aushängeschild jedes Betriebes sind!

Sie möchten eine aktive Weihnachtsfeier, ein bewegtes Sommerfest oder ein Teambuilding-Event mit einem Schuss Action und Adrenalin? Auch dann sind Sie bei Arbeitsschwung genau richtig!

Ablauf „Aktiv am Arbeitsplatz“

Gespräch über Wünsche und Vorstellungen der Firma
Gespräch über Wünsche und Vorstellungen der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
Fragebogen
Vor-Ort-Analyse
Maßgeschneiderter Bewegter Arbeitsplatz für Ihren Betrieb
· Aktivierung der Arbeitsprozesse im Sinne des Bewegten Arbeitsplatzes
· Maßgeschneiderte Information / Workshop
· Integration von Übungen in die tägliche Arbeit / Aktive Pausengestaltung
· Firmeninterne gemeinsame Ziele / Sportförderung
Evaluierung
Weiterentwicklung, Fortsetzung, in Kontakt bleiben